寝技ラジオ体操第1

5年ほど前から伊丹・丹波篠山で少年柔道の指導員をやっています。
2020年春、新型コロナの感染拡大により活動は一時完全停止となり、毎年合同練習を行っているGWは外出さえも自粛ムードでした。
そんななかでたまたま「柔道ラジオ体操第1」の動画を見かけ、寝技バージョンもあったら面白いんじゃないかということで振付と掛け声を考案し、自宅の寝室で撮影しました。
実際やってみると分かりますが通常のラジオ体操の100倍くらいハードで特に腹筋に効きます。
軽い気持ちで始めましたが1日目は振付の確認・調整で力尽き、2日目は撮影に入ったものの伴奏に最後まで合わせることができず力尽き、3日目指示出しの音声をあらかじめ録音して撮影に臨んでようやく最後まで撮ることができました。
そんなわけで実はかなりの労作だったりしますが、見て楽しんで、やってみて頂ければ寝技への熱い想いが筋肉痛とともによみがえってくること間違いなし(?)です。
昨年からは少年柔道も色んな制約がとれてコロナ前の状況に戻りつつあり、毎月、毎週のように試合や合同練習の予定が入ってくるようになりました。
その中から将来の七大学選手が出てきてくれたらと思ってます。
ちなみに阪大主将の小野慶人君が当柔道教室の卒業生です。

(向井洋平・平12理)

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